“山大登山课”课程策划教师 孙圣杰

“峨峨东岳高，秀极冲青天”。前几天，我作为活动组织教师与校区各培养单位的师生共同参加“山大登山课”，一同勇攀泰山之巅。

添翼工程是学校为提高家庭经济困难学生综合素质，培养全面发展的综合型人才而打造的一项素质提升工程。2024年秋季学期开始，青岛校区开设添翼工程“山大登山课”，以登山徒步促进学生强健体魄、磨炼品格。作为课程组织教师，我们开设了北九水、鹤山、仰口、午山等多次登山课程，作为结课课程，泰山这座最具挑战性也最具代表性的山峰，是作为课程结课的不二选择。结课课程中我们设计了“大汶口遗址博物馆参观”“大汶口考古遗址公园体验”“泰山石刻拍照打卡”“泰山经典诗句诵读”等环节，希望能通过沉浸式的体验引导同学们在攀山越岭中体会中华悠久历史文脉。

这次登山选择了经典的红门路线，面对那7000级的台阶，刚开始，我心中充满了犹豫。然而，当我看到身边的学生们相互鼓励、坚持不懈时，我也不禁加快了步伐。登山过程中，与同学们一起学习石刻的历史背景和故事。我印象最深刻的是“风月无边”石刻，一个字谜，让我们在领略兼容并蓄的泰山文化的基础上，进一步加深了泰山幽静秀美与雄浑深远的印象。在攀爬十八盘时，400米的垂直高度、1600余级台阶，对我们每一个人来说都是一项严峻的挑战。但正是在这时，我们队伍的团结精神得到了最充分的体现，老师和同学们相互扶持、鼓励，共同克服困难。经过4.5小时的艰苦努力，我们终于登上了玉皇顶。站在山巅俯瞰，所有的疲惫瞬间消散，内心充满了成就感和自豪感。我们一同诵读“会当凌绝顶，一览众山小”的那一刻，心中涌动的力量让我深刻感受到，面对困难，只要坚持，就能跨越一切障碍。

本学期，已经和同学们一起探秘了崂山巨峰、鹤山、午山等多座山峰，我这个曾经的运动小白也在一次次登山课的训练下，身体极限不断被突破，成功登顶泰山。这个蜕变的过程使我更加深刻地理解了体育锻炼对学生成长的重要性。作为学生辅导员，我需要更加关注学生身体与心理的双重提升，鼓励他们不仅在学业上追求卓越，更要不断挑战自己的体能，全面发展，健康成长。作为学生教育管理资助办公室工作人员，接下来要进一步设计与开展特色性、创新性的群众性体育活动，强化“山大体育 育贤图强”体育育人理念。

返程路上，同学们朋友圈中对此次活动的肯定、合影中的笑脸、泰山优美的风景让我感到欣慰的同时，心中也多了几分希望，希望登山课越办越好，同学们都能借助课程爱上登山、爱上体育。到达青岛校区已经晚上十点了，天上的星星真的很亮。