环境学院硕士研究生 王佳丽

因为疫情在家“堕落”了十几天，每天运动步数在两位数徘徊。返校之后，我被学校充满朝气的氛围所感染。明亮的阳光下，积极的人群中，平坦的人行路上，沉睡的身体被唤醒了。不能再“瘫”下去了！不如，晚上和师妹去打羽毛球吧。

晚上离开实验室，初秋微凉的空气将疲惫赶跑。在皎洁的月光下，呼吸着清凉的空气，我们欢快地走向了一处空地。

许久没有运动的身体到达目的地之后已经微微出汗，我跟师妹找到一个场地，准备开始打羽毛球。首先由我发球。我右手紧紧握住球拍，左手把球往上一扔，接着，球准备往下落时，用右手握住的球拍猛地向师妹的方向拍去，师妹只是轻轻一挑，就把球给打了回来。我跳起来准备把球拍回去，结果没打准，羽毛球反而精准地砸到了我的头上。师妹看到这一幕忍不住笑出了声。

这一下让我燃起了斗志。我重新发球，跟师妹你来我往，不一会就大汗淋漓。我气喘吁吁地放下拍子，跟师妹示意休息一会儿，然后找了个石阶赶紧坐了下来。

休息了一会继续再战，师妹打得气定神闲，而我却一直捡球，在技术上完全被师妹碾压，于是师妹一边打一边对我进行技术指导。夜色越来越深沉，周围的灯光越来越明亮。我跟师妹决定收拾东西回宿舍，在路上便觉得浑身酸痛，师妹说：“师姐，今天打羽毛球真舒服啊，好久没有这么畅快地运动过了。不如以后我们隔三差五出来打羽毛球吧。”我赞同点头，确实太久没有运动过了，这样的生活状态很不健康，于是我跟师妹说：“以后要多加运动，毕竟身体是革命的本钱！现在虽然我们年轻，但是身体素质也要跟上。”

不知是不是心理原因，运动过后觉得整个人都神清气爽，周围的灯光跃动起来，心思也开阔起来。运动有益健康，不能再把运动的时间一拖再拖了，行动起来，积极运动，充满能量。