“沂心向蒙·提灯助梦”支教活动参与者 颜筱茜

这是我第一次参加线下支教活动，经过前期的破冰游戏等活动，我与小朋友们逐渐熟悉了起来，小朋友们也开始主动与我们互动交流，我也对支教工作有了和之前不同的认识和体验。今天的课程主要是给小朋友们进行思想理念类教育和身体健康指导。

学习成绩从来都不是能够定义一个孩子好坏的唯一标准，成为一个好学生的前提一定是要成为一个好人，这也是我们给孩子们开展思想政治教育的意义。爱国，是一种信仰，也是一种深埋在心底的力量，爱国主义应该深深根植于中华民族心中，这是中华民族的精神基因。这节爱国教育，通过回顾中华民族筚路蓝缕又丰碑满座的征程，向小朋友们介绍了中国共产党带领着中国人民长期奋斗的艰苦和牺牲。看到孩子们上课时专注的样子，我感到非常欣慰，心底也涌起一股股暖流。

中午，为了孩子们能够在教室里更好地休息，我们教大家正念冥想，通过轻柔缓和的指导语，一步步引导大家放松身体、放松精神。我们想要通过传授孩子们正念冥想的方法，让他们在之后的日常学习生活中能够正确地认识自我的情绪、身体、内心，从而缓解学习或者生活带来的压力。小朋友们最初会感到很新奇，但渐渐能够根据指导语的指示一步步放松自我，表情也越来越平静，大家很快就能进入午休状态。课后和同学们交流的时候，他们也反映在做正念的时候能够有效地放松。

下午，我们给孩子们进行了一节心理健康课，我们了解到这里的学生之前很少接受心理健康教育。在前面几天短暂的相处中我们也发现有很多孩子非常内向或者冲动，不懂得如何与他人正确表达内心情感，所以此次心理健康教育的主题便是“沟通技巧与社交礼仪”。要想孩子们敞开心扉首先要让他们精神放松下来、情绪快乐起来，于是小晗老师便以“悄悄话”游戏引入，通过妙趣横生的游戏让大家理解双向沟通与沟通反馈的重要性。“心灵小窝”系列心理健康课总是轻松愉快的，孩子们跟随老师的节奏表达内心情感、学习调节方法，欢声笑语标记了这段意义非凡的课堂时光。

没有爱，就没有教育。他们的心永远是澄澈而开阔、炽热而无畏的。我们在这里陪伴他们的时间是短暂的，能够教会他们的知识也非常有限，我们愿通过这些点点滴滴的努力激发他们对学习的热情，种下一颗颗梦想的种子，希望他们以后能越来越好。