“心理健康校园行”活动参加者 杨喆予

为期一个月的“先行者——心理健康校园行”活动就要迎来尾声了。对于渴望跑步但又从不自律的我来说，学生心理协会举办的这个活动可谓是起到了很好的督促作用，也让我自此养成了每天跑步的习惯，让跑步融入生活，让心理知识伴我前行。

从报名那一刻起，我就做好了全勤的准备。活动自国庆节始，那时白天中心校区的操场还尚未开放，于是我便先骑车到洪家楼，再开始漫长的五公里跑步。那几天的五公里是孤独的，每天漫无目的地在操场上或奔跑或行走，永远是一个人。虽然奔跑能让我暂时将一切烦恼抛之脑后，但之后的落寞感更是深刻。

直到10月9号，马拉松爱好者协会在各个校区安排了领跑员，我的跑步生活才有了颜色，也真正感受到了跑步的魅力和心理健康教育的意义。从那天起，我认识了马协，了解了许多关于跑步的知识，也结识了多位学长学姐，他们在学习和生活上都对我给予了一定的帮助。在领跑员的带领下，渐渐地，我的速度越来越快，体能越来越好；再后来，我也加入了马拉松爱好者协会，光荣地成为了一名领跑员，为更多的同学传递奔跑的温暖。

让我印象最深刻一天是10月13日，中心、洪家楼、趵突泉校区的操场都被占用，我在不知情的情况下相继跑到几个操场，最终只能无奈离去。晚上我才重新去到趵突泉跑步打卡，并与那里的领跑员结成好友。也正是这个插曲，让我又一次认识到了自己对于跑步的热爱，所以我开始穿梭于几个校区之间，以跑会友，目前在洪家楼、趵突泉、兴隆山校区都留下了我的足迹。

除了跑步以外，我也在心理知识方面获益匪浅。每天的“心知答题”涉及内容广泛，不仅向我介绍了一位又一位有思想有作为的心理学大咖，还为我讲解了一些常见心理问题的解决方法；一个又一个专有名词的解释更是让我知其然、且知其所以然，能够真正帮助我成为一个“保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境”的大学生。

感谢“先行者”，让我结识了诸多好友；感谢“先行者”，让我遇见了马协；感谢“先行者”，为我的生活增添了许多色彩，让我能带着这些好的习惯继续努力向前。