公卫学院本科生 盛如意

新学期开学第一天，我们公共卫生学院2021级本科生在辅导员李艳萍老师的主持下，上了一堂内容丰富、意义深刻的开学第一课。

班会刚开始，李老师就带着我们回顾党史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史。那些波澜壮阔的历史故事，一个个鲜活的人物事迹，让我深刻理解了爱国主义、集体主义和社会主义的内涵。在民族复兴的伟大征程里，我们每个人都肩负着责任，要把个人志向和国家发展紧密相连，树立远大理想，坚定文化自信，努力成为能为祖国发展添砖加瓦的人。这一番话让我深受触动，也更加坚定了自己的信念。

如今，网络技术飞速发展，人工智能也逐渐融入我们的生活。李老师详细讲解了如何科学利用这些新技术，同时也着重强调了培养良好网络文明素养的重要性。她提醒我们，网络并非法外之地，每一句话、每一次转发评论都可能产生影响。我们要保持理性和客观，不随意发表未经证实的言论，不传播不实信息，更不能参与网络暴力。

安全意识教育部分，真的给我敲响了警钟。李老师结合实际案例，给我们详细讲解了意识形态安全、饮食安全、防骗防盗以及消防安全等知识。随后，我们一起观看了《校园消防安全警示片》《生命重于泰山》与《红线》警示片。那些火灾场景和因为安全意识淡薄造成的悲剧，看得我心里沉甸甸的。看完后，李老师又针对影片内容做了深入解读，让我深刻认识到安全无小事，以后一定要时刻保持警惕，保护好自己的生命和财产安全。

身心健康是成长的基础，李老师在这方面也给了我们很多建议。她鼓励我们多参加体育锻炼，养成良好的饮食和作息习惯，拥有健康的体魄。还分享了一些心理调适的方法，让我们在面对心理问题时，不要害怕，要积极寻求帮助。同时，也强调了劳动和美育的重要性，提醒我们要在劳动中锻炼自己，在生活里发现美、创造美，提升幸福感。

这堂开学第一课，真的让我受益匪浅。我会把今天学到的东西运用到新学期的学习和生活中，努力让自己变得更优秀，为未来的公共卫生事业做好准备。