“银发赋能”社会实践团成员 马玉珍

清晨的阳光如碎金般铺满趵突泉校区中心花园，石板路被晒得泛起微热，空气中浮动着草木与花朵的淡香。今天是“银发赋能” 社会实践队的第二堂手机视频拍摄课，作为主讲人，我低头轻触资料袋里的教案，指尖在封面上悄然摩挲，暗自攥紧了这份沉甸甸的责任——一定要让老人们听懂学透。

九点整，课程准时开始。复习环节里，高艺芯调出上节课的优秀作品，指尖轻点屏幕：“这张荷花对焦精准，只是手抖了些，下次找个支撑点就稳了。” 老人们听得专注，有的在笔记本上增补批注，笔尖划过纸张的沙沙声，与晨光里的蝉鸣交织成温馨的旋律。

轮到我主讲时，我举起教案，对着图片细细拆解摄像功能：“红色圆点是开始键，轻点即录，再点即停；想边录边拍，就点这个小相机图标。” 演示间特意放慢动作，确保每位老人都能看清。瞥见几位老人捧着旧款手机面露难色，便逐人上前辅导。当有位奶奶终于熟练操作时，她眼里迸出的光，比阳光更灼亮。

在中心花园的亭子中，我结合实景讲解了推、拉、摇、移、跟、绕六种运镜手法。示范“推镜头” 时，我站在远处，对着不远处的亭子缓缓向前走，同时保持手机镜头稳定，慢慢将画面从亭子整体推进到石凳上的一个水瓶：“这样就能让细节浮出画面。” 演示 “跟镜头” 时，让队长沿小径前行，我举着手机同步移动：“跟拍要像影子般贴合，距离与角度都得稳住。” 每讲完一种，都让老人们先看我们演示，再试着模仿。

理论讲解结束后，老人们以假山为主体分组拍摄。我和其他队员分别走到各个小组旁边，巡回进行指导。有的小组尝试用“绕镜头” 拍摄假山全貌，我便提醒他们转动时脚步要稳，镜头移动速度要均匀；有的小组在用 “跟镜头” 记录同伴欣赏假山的样子，我告诉他们可以适当降低镜头角度，让画面更有层次感。

返程的路上，我的脑海里不断回放着课堂的片段。原来“数字助老”从不是单向的给予，老人们眼里的渴望与学会后的雀跃，早已化作最珍贵的回馈。接下来的视频剪辑课，我们定会准备得更周全，让这座用耐心搭建的代际桥梁，载着他们跨越数字鸿沟，驶向更鲜活的智能生活。