瞳窗破壁团队成员 衣倩雯

清晨的阳光透过树叶洒在建鑫社区活动中心的窗台上，我和“瞳护未来”实践团队的伙伴们早早来到这里，为今天的护眼科普宣讲做最后的准备。空气里，是期待与责任交织的静谧。

活动伊始，一组触目惊心的视力数据让喧闹的现场瞬间安静：“每3个小学生里就有1个视力不良，到了大学阶段，这个比例更是高达82.68%。”我轻声念出这些数字，台下孩子们原本明亮的眼神里，添了几分凝重与思索。这寂静的重量，沉沉地压在我们肩上。它不再仅仅是纸上的统计，而是无数个可能被模糊的未来、被限制的梦想。我们此行的意义，从未如此清晰——防患于未然，刻不容缓。

最令人惊喜的是视觉假象图片展示环节。当孩子们看到“弯曲的直线”其实是笔直的，“旋转的螺旋”竟是同心圆时，现场爆发出阵阵惊呼。“原来眼睛也会‘骗’我们呀！”一个扎着马尾辫的小女孩仰起脸说道。我趁机解释：“我们80%的外界信息都靠眼睛获取，它就像最精密的相机，需要我们好好呵护。”

讲解近视成因时，我举起眼球模型，清晰指出近视是如何形成的。看着孩子们专注凝视模型的眼神，我随即揭示日常陷阱：“长期滴眼药水伤角膜、关灯看电视致疲劳、紧盯手机不眨眼会眼干。”紧接着抛出问题：“还有哪些行为在悄悄伤害眼睛？”话音未落，小手如林。梳双马尾的女孩说“用眼习惯不健康”，一位男孩抢答“学习姿势不对”，更多声音喊道“看电子产品太久”……孩子们结合自身观察踊跃回应。我肯定了他们的敏锐发现，并借助PPT系统梳理了伤害眼睛的“六大元凶”。随后展示错误姿势图片时，孩子们瞬间精准指认问题，健康用眼的知识在热烈讨论中悄然扎根。

最后的实践环节成了全场的高潮。我教孩子们调整坐姿，“胸前离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸”，一个个小小的身影在座位上认真调整，像雨后挺拔的小树苗。当讲到“一控制、两加强、三要、四不要”时，孩子们跟着我们一起念诵，清脆的声音里满是认真。

夕阳西下，收拾器材时，我发现窗台上的绿萝又抽出了新芽。就像这些需要呵护的幼苗，孩子们的眼睛也需要我们用科学知识去浇灌。此行，我们不仅传递了护眼知识，更收获了沉甸甸的感悟：守护视力，就是守护孩子们探索世界的勇气与可能性。每一次宣讲，都是一次微光的汇聚。我们深知前路漫长，但看到孩子们眼中闪烁的求知光芒和行动决心，便坚信这束光，终将照亮更多清澈的“视”界，让清晰的风景永远伴随他们成长的每一步。