生命学院本科生 周树雨

昨晚，学生会的公众号发布了“星耀学途”对我采访的推文，看到自己保研北大的经历被完整呈现，心中感慨万千。手机里陆续传来老师和朋友们的祝福。在与学弟学妹分享关于如何平衡学业与生活的经验时，我特别提到了陪伴我整个保研时光的“秘密武器”——跳绳。

思绪飘回了昨晚七点，那是我雷打不动的校队训练时间。走进体育馆，熟悉的绳子打地声和队友们的欢声笑语瞬间让我放松下来。热身、间歇跳、30秒速度冲刺、花样练习……从夏至冬，从潮湿闷热到寒冷刺骨，从“预备，跳”到“停”，汗水不断顺着脸颊滑落，手臂上越来越多的红痕，成千上万次地重复同一个动作……累吗？累。厌倦吗？依然热爱。

九点，训练结束，又一次感到前所未有的通透与轻松。这与我求学路上每次感到压力巨大时的体验如出一辙。当实验一直看不到理想结果时，当面对文献翻译感到头昏脑胀时，我就会拿起跳绳，找块空地跳上几分钟，不是逃避，也不是浪费时间，而是最好的“重启”。它让我从焦虑和疲惫中抽离，清空大脑，然后更专注、更高效地重新投入学习。

特别想借此机会，感谢我们的跳绳队带队老师——倪元振老师。备战青岛市跳绳比赛和中国大学生跳绳锦标赛期间，他经常陪着我们一起训练，一次次用温暖的话语鼓励我们突破自我。无论是训练时的精心组织，还是比赛期间周全的后勤保障，倪老师都默默付出，让我们能心无旁骛地投入比赛中去。同时，也要衷心感谢体育学院的张院长。正是在学院的大力支持下，跳绳这项运动才能在校园里蓬勃发展，我们才有了这样优越的训练条件和展示平台。

这根小小的跳绳，不仅带给了我各项荣誉，更是我学习生活的“调味剂”，所有繁杂的思绪仿佛都能随着每一次起跳被抛在身后。它串联起了我山大的青春，也见证了我从迷茫到坚定的成长。未来，我依然会带着属于自己的那根“跳绳”，让生命在张弛有度中，跳得更高、跃得更远。