“山大杯”跳绳比赛校级比赛获奖者 林韶恒

清晨的蒙蒙细雨中，我带着一股混合着兴奋与焦虑的情绪，提前赶到宋君复体育馆。今天是“山大杯”跳绳比赛的正式比拼日，每一个项目都关系到学院的最终荣誉。我深吸一口气，平复着心跳，提醒自己：今天，只为信息学院而战。

我的第一个个人项目是男子30秒双摇。这是对我体力、节奏感和心理素质的综合考验。检录时，我感觉手心有些微微出汗。站在赛场中央，“预备！跳！”提示音响起，我全力爆发。前十秒，身体的惯性完美带动节奏，绳子如风般流畅。然而，到了中段，呼吸开始变得急促，手臂也逐渐沉重，终于，在一次力量分配的失误下，绳子滞住了——打了一个绊子。我赶紧调整，重新起跳，但宝贵的秒数已经流逝。结束声响，我喘着粗气，虽有遗憾，但立刻甩头清空思。后面还有更重要的长绳，不能被个人失误影响心态。

中场休息时，我赶紧进行拉伸，为下午的3分钟十人长绳做准备。我是长绳的摇绳人，我的节奏，就是全队的生命线。队友们递来水，互相说着“稳住”，彼此的眼神中传递着坚定的信念。走进赛场，我调整好站位，将绳子握得更紧。我深知，这3分钟，我不能有任何失误。

“预备！开始！”随着提示音，我开始匀速摇绳，将速度和力度控制在一个稳定的范围，努力为队员们营造一个“舒适区”。绳子在我的手中画出巨大的圆弧，队员们有序而流畅地跑入绳圈、跳出。眼睛紧盯着每一次入绳的节奏，耳朵捕捉着队员们起跳的脚步声，我仿佛进入了一种心流状态，手臂酸痛、手腕麻木的感觉都被对节奏的绝对专注取代。当倒计时的提示声响起，我们开始最后的加速冲刺，摇绳的速度提到极限，队员们也爆发出最后的潜力。当裁判宣布时间到时，我和队友们重重击掌，每个人脸上都是筋疲力尽却又酣畅淋漓的笑容。

最终成绩公布时，我和队友们焦急地等待着。我的30秒双摇，因为中途的失误，只拿到第八名。而我们付出所有努力的3分钟十人长绳，最终获得第三名的好成绩。更让人振奋和骄傲的是，最终，我们信息科学与工程学院，团体总分，第一名。

此刻，所有的付出都有了回响。作为摇绳人，我的职责就是为团队创造最好的条件；作为运动员，我的努力也得到了回报。特别感谢并肩作战的队友们，是你们每一次默契的起跳、每一次赛场边的呐喊，让我们超越了自我。今天的荣誉，是属于我们团队的，我们用汗水和协作，为学院赢得了荣耀。