齐鲁硕博医疗服务团成员 李雨遥

今天，我们作为山东大学齐鲁医院（第一临床学院）硕博医疗服务团科普小队成员，拿着教案和道具，来到了齐鲁医院对面的山大附小操场，为小朋友们带来“‘锦’‘医’玉食，神功我有”系列医学科普课的第一堂户外课。

刚在操场的树荫下摆好物料，就看到三年级的孩子们从旁边排着队蹦蹦跳跳地赶来了。他们非常热情地冲我们挥手问好，清脆的声音裹着春风，一下子驱散了我们所有的紧张。

随后课程正式开始。我们先在小操场上，用最浅显的话给孩子们讲八段锦：“这是一套流传很久的养生功法，就像给我们的身体做温柔的伸展操，能帮我们舒展开僵硬的胳膊腿，还能让气血像小河流一样，顺畅地跑遍全身。”孩子们听得格外认真，提问环节争先恐后地举手回答，看着他们用力点头的模样，感觉自己在做一件非常有意义的事情。

接下来进行的八段锦第一式演示，成了操场上最独特的风景。我们站在队伍最前面，并选了几个小同学到队前演示，放慢动作拆解“两手托天理三焦”的要领：抬手、托举、展肩、沉腰。孩子们立刻有样学样，小胳膊努力举过头顶，小腰板挺得笔直，有的孩子动作还不太协调，歪歪扭扭地却仍在努力尝试。阳光洒在他们认真的小脸上，老师们笑着拿出手机记录下这充满朝气的一幕。

等孩子们都练得熟练了，我们又把动作和医学常识串联起来：“你们刚才抬手的时候，是不是觉得胸口很舒服？这就是在帮我们的呼吸系统‘打开窗户’，气血也会顺着伸展的筋骨，把营养送到身体的每个角落。”用“气血是给身体送营养的小快递”这样生动的比喻，枯燥的医学知识变得鲜活起来。我们还加入了小游戏，让孩子们更好地了解自己的身体。即便下课了孩子们还在重复地演练着。看着孩子们认真练习的身影，我觉得格外有成就感。

把专业的医学知识变成孩子们能听懂、愿意学的模样，在春风里传递健康与温暖，这大概就是我们做科普最珍贵的意义。